Es difícil concentrarse cuando tienes muchas cosas en mente y mucho que hacer. Aquí te damos unos cuantos consejos para que te organices mejor y te concentres en tu trabajo.
Haz una lista de tareas diarias y semanales.
- La lista debe ser rápida y fácil de leer y seguir.
- Profundiza e incluye tareas extras que pueden surgir inevitablemente en tu día. Es mejor ser realista.
Decide lo que es más importante.
Algunas tareas pueden tener prioridad, tal como hacer la comida, hacer los deberes, o asistir a una cita.
Divide las tareas a lo largo de la semana o del mes.
- Organiza tiempo adicional para relajarte.
- Duerme lo que sea necesario para pensar más creativa y claramente.
- Deja tiempo para hacer el trabajo que no es prioridad.
- Deja un poco de tiempo para cuidar cualquier cosa inesperada.
- Algunas cosas toman un poco más de tiempo de lo planeado.
- Deja tiempo para los errores, si te equivocas en algo tendrás que tomar tiempo para arreglarlo.
Cumple también con las tareas pequeñas.
- Parte las tareas que más tiempo te consuman, en tareas más pequeñas.
- Haz tus deberes de matemáticas en dos sesiones de media hora, tomando un pequeño descanso entre las dos.
- Diviértete entre tareas.
- Esto crea menos estrés con un uso de tu tiempo más razonable.
Debes estar enfocado
- Trata de no empezar un nuevo proyecto hasta que un trabajo previo haya sido completado.
- Concéntrate en una cosa a la vez y hazlo bien.
- Escribe un “post-it” que diga “Enfócate en lo prioritario“. Colócalas cerca del teléfono, la computadora y el refrigerador para recordar esto.
Comprueba tus progresos.
Siéntante y revisa tu trabajo.
- ¿Has avanzado hasta donde crees que deberías haber avanzado?
- ¿Hay más de una forma de hacer lo que estás haciendo?
- Vuelve a asignar partes de tu proyecto para otro día.
Delega en otros, si es necesario.
Sé flexible.
Trata de completar tus proyectos, pero si no eres capaz de hacerlo, complétalos hasta cierto punto y déjalos para otro día.
Fija una fecha límite.
Trata de seguir en la medida de lo posible una programación. Si tienes programado hacer algo, hazlo, a menos que sea muy inconveniente o que sea imposible de hacer.
Fuente: wikihow.com